BASKETBOLDA FAKE;
- İSMAİL
- 10 Ara 2017
- 2 dakikada okunur
Rakibinizin çok hareket ettiğini ve fakeler gösterdiğini düşünün. Kendinizi fake altında kalmaktan nasıl korursunuz? Çok endişeli olmamalısınız; başınızı yukarı kaldırın ve uyanık olun. Eğer sadece rakibinizin ayaklarını görüyorsanız, size fake atabilir . Savunma oynamak için çevreye izleme özelliğinizi kullanmalısınız, bu arada topu görüş sahasının içinde tutmalı, vücudunuzu o yöne hareket ettirmeden rakibinizin hareket edemediği bir noktaya konsantre olmalısınız .
Rakibinizin hareketlerini izleyin. Başıyla, omuzlarıyla, ayaklarıyla, kollarıyla veya topla fake yapabilir fakat vücudunun geri kalanını o yönde hareket ettirmeden orta bölümünü hareket ettiremez. Aynı zamanda gözlerinizle köşelerden çıkan topu, takım arkadaşlarınızı ve rakiplerinizi izleyin.
Fake yerseniz ve rakibiniz sizi geçerse yardım istemelisiniz ve takım arkadaşınız sizin adamınızı engellemeye başlamadan önce çabucak onun savunduğu adamı almalısınız .
ELLERİNİZİ KULLANIN O topa sahip olmadıkça her zaman bir elinizi rakip ile top arasında tutun. Eğer rakibiniz topa sahip olursa ellerinizi , onun yaptığı şeye göre konumlandırın . Eğer drıbling yaparsa kollarınızı açık ve ellerinizi aşağıda tutun . Eğer topu tutuyorsa her iki kolunuzu da tam olarak uzanmış veya bir elinizi onun yüzünde, diğer elinizi de topu tuttuğu tarafta tutun, böylece onun pası veya şutu ile mücadele edebilirsiniz .
Ne zaman rakibiniz driblingini çalmaya çalışmalısınız? İnşallah rakibinizin tepkilerini yeterince tahmin etmek üzerinde çalışmışsınızdır. Eğer siz topa giderseniz ve o yeterince çabuk tepki verirse siz, top yerine onun koluna temas edebilirsiniz ve bir faul çalınabilir. Topa daha temiz bir vuruş için sol elinizi kullanın. Sizi kimi savunduğuna bağlı olarak , takım arkadaşlarınız diğer oyuncuların topu kazanmasını engellerken rakibiniz dribling yapmaya devam etmesini isteyebileceğiniz zamanlar da vardır.
Bir şut atma durumunda bir elinizi rakibinizin yüzünde veya her iki kolunuzu da bir pas veya şutla mücadele etmek için yukarıda tutun. Eğer rakibiniz bir şut için yükselirse ellerinizi olabildiğince yukarı kaldırın. Topa tam olarak temiz bir şekilde vuramadığınız sürece, eğer topu başınızın üzerine çıkardıysa topun peşinden gitmeyin, aksi takdirde faul çalınma riski altına girersiniz . Ellerinizi mümkün olduğu kadar yukarıda tutun , böylece rakip oyuncu ellerinizin üzerinden şut atmak zorunda kalacaktır. Ayrıca kurallara uygun olarak onu engelleyecek her şeyi yapabilirsiniz (bağırmak, kollarınızı sallamak, her ne olursa).
ความคิดเห็น