BASKETBOL TEMEL PAS ÇEŞİTLERİ;

Göğüs Pası

Yastıkları(ayaları değil) kullanarak ellerinizi topu her iki tarafında kap şekline getirin. Baş parmaklarınız yukarıyı göstersin ve ayaklar topa baksın. Topu göğüs seviyesinde tutun. İleri adım atarak her iki bilekle topu itip alıcının göğsüne doğru atın onunda baş parmaklarınız aşağıyı göstermeli ve ayaklar dışarı bakmalıdır. Alıcı, eline gelene kadar topu izleyerek almak için pasa doğru adım atın.

Sektirme Pası

Göğüs pası kurallarını takip edin fakat alıcının göğsünü hedeflemek yerine zeminde sizinle alıcı arasındaki bir noktayı hedefleyin. Bu zıplatma noktasında top, alıcının bel çizgisi ile göğsü arasına isabet etmelidir.

Kafa Üstü Pası

Topu, dirsekler bükük, ön kollar zemine dik ve üst kollar zemine paralel olacak şekilde hafifçe başınızın üzerinde tutun. Topu, her iki elinizi kap şekline getirerek, topun her bir tarafında fakat hafifçe arkasında bir el olacak şekilde tutun. Topu fırlatmaktan sonra hafif bir bilek hareketiyle topa fiske vurun. Pası gönderirken kollarınızı ileri doğru getirin. Sonunda baş parmaklarınız alıcıya doğru ve ayalarınız da dışa doğru olmalıdır.

Tek Elle Göğüs Pası

Elleriniz yastıklarını kullanarak bir elinizi topun bir tarafına ve diğerini de topun arkasına yerleştirin. Dirsekler bükük bir şekilde topu elinizle arkasından itin. Bunu takip edin, böylece sonunda her iki kolunuz da tam olarak uzanmış olacaktır.

Tek Elle Sektirme Pası

Tek elle sektirme pas, tam olarak tek elle göğüs pası gibi gönderilir. Zemin üzerinde bir nokta tutun, böylece pas alıcının bel ile göğüs arasında bir yerlere ulaşacaktır.

Kafa Üstünden Çıkış Pası

Daha önce tarif edilen kafa üstü(fiske) pası ile kafa üstünden çıkış pası arasındaki farklar birkaç tanedir. Birincisi topu, dirsekte neredeyse hiç bükülme olmadan tam olarak başınızın üzerinde tutun. İkincisi, paso göndermeye hazırlanırken topu arkadan başınıza doğru getirin. Üçüncüsü, topu fırlatırken kollarınızı şiddetli bir şekilde öne doğru getirerek pasınızı kuvvetli hale getirin. Mesafe, ne kadar şiddetli fırkatmanız gerektiğini belirler. Atışınızı tamamlarken bileklerinizi itin.

Baseball Pası

Vücudunuzu yanlara alıcıya döndürün. Her iki elinizi de topun üstünde tutarak topu, kulağınızın yan gerisine çekin. Eğer sağ elle atıyorsanız sol elinizi topun altında ve sağ elinizi topun arkasında tutun. Sol el, topu dengede tutar ve sağ el de güven verir. Pası gönderirken sol elinizi indirin ve atış yapar gibi topu fırlatın. Fırlatan elinizi dümdüz ileri götürün. Fırlatan eliniz üzerinde bir bükülme olmasın, çünkü bu şekilde eğik bir top gönderilir. Topu bıraktığınızda sol ayağınız ile ileri doğru adım atarak takip edin.